Un massage est une succession de mouvements à la main sur la peau et les différentes parties du corps humain (dos, visage, jambes). Il n'y a rien de mieux qu'un massage pour être zen, détenu et relaxé. Un massage a pour objectif de soulager une douleur ou de favoriser une bonne santé générale. Le massage s'effectue le plus souvent sur une table de massage ou en position assisse et peut être accompagné d'huile de massage.